Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das innere Yin und Yang wieder finden.

Yoga

Was ist Yoga?

Körperübungen mit Atem, Konzentration und Entspannung

Ein altes Übungssystem mit harmonischen Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Yoga bedeutet: Einheit - Verbinden". Yoga ist Stressbewältigung, Stärkung des Immunsystems, geistige und körperliche Entspannung, Verbesserung der Konzentration, neues Selbstvertrauen, geistige Klarheit, Atem fließen lassen........

Jeder kann Yoga ausüben, Yoga holt jeden dort ab wo er steht. Der Unterschied zur Gymnastik ist, dass die Übungen mit dem Atemrythmus ausgeführt werden.

"Atme, und was du berührst wird Neu und Wirklich" (Annabel Laity)

 

Tiefenentspannung am Ende einer Yogastunde; um die durch die Übungen erweckten Energien zu harmonisieren. Sie entspannt den Körper und den Geist, fördert Heilprozesse und schüttet Glückshormone aus. Der Körper kommt zur Ruhe und erwacht wie nach einem langen, guten Schlaf.

Wir freuen uns, Ihnen die entsprechenden Übungen zeigen zu dürfen, damit Sie für sich selbst alle Tage die Möglichkeit haben, Ihre Lebensenergie zu verbessern, zu fördern, zu erhalten. Sie werden erstaunt sein, was man mit einfachen Übungen erreichen kann.

 

Klangmassage

  • Klassische Wellness-Klangmassage
  • Gezielte Klangbehandlung (z.B. bei Muskelverspannungen, Schmerzen, Gelenkbeschwerden, zur Anregung des Hormonsystems)
  • Energetische Klangbehandlung (Harmonisierung der Chakren und der Aura, Anregung des Energieflusses)

 

Heilung

Heilung und Anleitung zur Selbstheilung durch eine Heilpraktikerin. Mit der inneren Weisheit findet sie tieferliegende Ursachen und Probleme und unterstützt die Selbstheilungskräfte.

  • Kinesiologische Testung (z.B. die optimale Ernährung, Lebensthemen, Ängste, Traumata, körperliche Symtome)
  • Klassische Homöopathie
  • Anleitung zur Selbstheilung

 

Gerne erhalten Sie von uns ausführliche Informationen zu den einzelnen Möglichkeiten. In jedem Fall sind sie eine Erfahrung wert während Ihrer Mayr Kur.